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Archiv des Autors: Claus Martin
Warum und wie sollte man Chinesich lernen
Warum und wie sollte man Chinesisch lernen Lernt man eine Fremdsprache, muss man sich von den Denkgewohnheiten der Muttersprache lösen und sich ganz auf die Fremdsprache einlassen. Das ist besonders schwierig, wenn man seine erste Fremdsprache lernt. In einigen Fremdsprachen … Weiterlesen
Gehirntraining mit Fremdsprachenlernen
Fremdsprachenlernen ist ein ausgezeichnetes Training für unser Gehirn, da es damit neue Denkweisen trainieren kann Ausserdem können wir die Lebensweise anderer Menschen besser verstehen und damit viele Vorurteile abbauen, die wir in dem eigenen Sprachraum erworben haben. In jeder Sprache … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fremdsprachen, Gehirntraining, Uncategorized
Verschlagwortet mit Altgriechisch, Arabisch, Babbel, Chinesich, Latein, Sprachenlernen24
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Buchbesprechung: Chinesiche Medizin und die Selbstheilung des Körpers
Alex Wu hat als Computeringenieur die chinesische Medizin studiert und sich mit ihren Methoden selbst vor einigen Jahren von chronischen Krankheiten geheilt. starken Haarausfall allergischen Schnupfen hartnäckige Schlaflosigkeit. Mit seinen Empfehlungen konnte er Menschen auch von Hautflechte und Gicht heilen. … Weiterlesen
Karteikartenlernprogramm Anki
Lernmethode Mit dem kostenlosen open source flaschcard-Softwareprogramm Anki können nach der Intervallmethode ( Karteikastenmethode nach Leitner ) Fakten dauerhaft im Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Prinzip des Intervalltrainings Der Psychologe Ebbinghaus hat im 19. Jahrhundert das menschliche Gedächtnis erforscht und mit seinen … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Anki, Ebbinghausen, flashcards
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Gehirntraining
Regelmäßiges Gehirntraining Das Gehirn kann ähnlich wie ein Muskel trainiert werden. Auch wenn der Aufbau von Muskeln und Gehirn sehr verschieden ist, kann das Training ähnlich durchgeführt werden: ⦁ reglmäßig trainieren ⦁ langsam die Schwierigkeit steigern ⦁ Pausen zur Erholung … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit lumosity, Neuronation
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Betrug und Schutz gegen Betrug
Anstieg der Betrügereien Seit einigen Jahrzehnten nehmen die Betrügereien immer weiter zu. Waren es früher zum Beispiel Kaffeefahrten, auf denen den Teilnehmern Produkte zu weit überhöhten Preisen angedreht wurden, tummeln sich heutzutage sehr viele Betrüger im Internet oder rufen einfach … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Selbstschutz
Verschlagwortet mit Betrug, Schutz gegen Betrug
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Muskelaufbau- und Ausdauertraining
Es gibt sehr viele Möglichkeiten, Training für den Muskelaufbau und die Ausdauer durchzuführen. Auswahlkritierien für das optimale Training Was sollten die Auswahlkriterien für ältere Menschen oder Menschen sein, die sich nach einer Krankheit oder einem Unfall erholen ? keine Verletzungsgefahr … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheit
Verschlagwortet mit Ausdauertraining, Isokinator, Koelbel, Muskelaufbau
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Mangelernährung
Hunger in der Welt Viele Menschen leiden unter extremem Hunger, weil andere Menschen zu gierig sind oder zu machtbesessen. Kinder, die zu lange unter Hunger leiden mußten, leiden nicht nur ihr Leben lang unter diesen traumatischen Erlebnissen, sondern oft entwickelt … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheit, globale Ethik
Verschlagwortet mit Mangelernährung, welthungerhilfe
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Das zweite Gehirn
Kommunikation zwischen Darm und Gehirn Seit einigen Jahrzehnten wird die Verdauung im Magendarmtrakt und die vielen Wechselwirkungen zwischen den Bakterien im Darm ( ca. 2500 verschiedene Bakterien, die die sogenannte Darmflora oder Darmmikribiota bilden ), dem Nervengeflecht um den Darm … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheit
Verschlagwortet mit Darmflora, Darmmikribiota, das zweite Gehirn
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Intervallfasten
Übergewicht Viele Menschen leiden unter Übergewicht, was langfristig gesundheitsschädlich ist. Das liegt vor allem an den industriell gefertigten Lebensmitteln, die mit Zucker, Süßstoffen und Geschmacksverstärkern zu kalorienreich sind und das natürliche Sättigungsgefühl nicht unterstützen. Diese industriell zubereiteten Nahrungsmittel sind verfälscht … Weiterlesen
