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- J. Produktbeurteilungen und Produktempfehlungen
- K: Weltanschauungen: Religionen, Atheismus, Ideologien und Aberglauben
- M: Musik und ihr Einfluß auf unser Gehirn
Archiv des Autors: Claus Martin
Gehirntraining
Regelmäßiges Gehirntraining Das Gehirn kann ähnlich wie ein Muskel trainiert werden. Auch wenn der Aufbau von Muskeln und Gehirn sehr verschieden ist, kann das Training ähnlich durchgeführt werden: ⦁ reglmäßig trainieren ⦁ langsam die Schwierigkeit steigern ⦁ Pausen zur Erholung … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gehirntraining
Verschlagwortet mit lumosity, Neuronation
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Betrug und Schutz gegen Betrug
Anstieg der Betrügereien Seit einigen Jahrzehnten nehmen die Betrügereien immer weiter zu. Waren es früher zum Beispiel Kaffeefahrten, auf denen den Teilnehmern Produkte zu weit überhöhten Preisen angedreht wurden, tummeln sich heutzutage sehr viele Betrüger im Internet oder rufen einfach … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Selbstschutz
Verschlagwortet mit Betrug, Schutz gegen Betrug
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Muskelaufbau- und Ausdauertraining
Es gibt sehr viele Möglichkeiten, Training für den Muskelaufbau und die Ausdauer durchzuführen. Auswahlkritierien für das optimale Training Was sollten die Auswahlkriterien für ältere Menschen oder Menschen sein, die sich nach einer Krankheit oder einem Unfall erholen ? keine Verletzungsgefahr … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheit
Verschlagwortet mit Ausdauertraining, Isokinator, Koelbel, Muskelaufbau
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Mangelernährung
Hunger in der Welt Viele Menschen leiden unter extremem Hunger, weil andere Menschen zu gierig sind oder zu machtbesessen. Kinder, die zu lange unter Hunger leiden mußten, leiden nicht nur ihr Leben lang unter diesen traumatischen Erlebnissen, sondern oft entwickelt … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheit, globale Ethik
Verschlagwortet mit Mangelernährung, welthungerhilfe
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Das zweite Gehirn
Kommunikation zwischen Darm und Gehirn Seit einigen Jahrzehnten wird die Verdauung im Magendarmtrakt und die vielen Wechselwirkungen zwischen den Bakterien im Darm ( ca. 2500 verschiedene Bakterien, die die sogenannte Darmflora oder Darmmikribiota bilden ), dem Nervengeflecht um den Darm … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheit
Verschlagwortet mit Darmflora, Darmmikribiota, das zweite Gehirn
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Intervallfasten
Übergewicht Viele Menschen leiden unter Übergewicht, was langfristig gesundheitsschädlich ist. Das liegt vor allem an den industriell gefertigten Lebensmitteln, die mit Zucker, Süßstoffen und Geschmacksverstärkern zu kalorienreich sind und das natürliche Sättigungsgefühl nicht unterstützen. Diese industriell zubereiteten Nahrungsmittel sind verfälscht … Weiterlesen
Globale Bildung
Was ist Bildung ? In der Wikipedia werden verschiedene Definitionen für Bildung angeführt: Nach Daniel Goeudevert ist Bildung „ein aktiver, komplexer und nie abgeschlossener Prozess, in dessen glücklichem Verlauf eine selbständige und selbsttätige, problemlösungsfähige und lebenstüchtige Persönlichkeit entstehen kann“. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter globale Ethik, Humanismus, Kommunikation
Verschlagwortet mit globale Bildung
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Gute Vorsätze und Jahresrückblick
Gute Vorsätze Zu Beginn eines neuen Jahres fassen viele Menschen gute Vorsätze, was sie im neuen Jahr alles erreichen wollen. Sie setzen sich aber meist nur Ziele ohne den Weg genau zu planen, wie sie sie erreichen wollen. Sie handeln … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Psychologie
Verschlagwortet mit Gewohnheiten, mini habits
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lifelong learning
lifelong learning Unter dem Schlagwort lifelong leaning gibt es viele Bücher, Diskussionen und Aktiviäten von staatlichen Organisationen. Und es ist nicht leicht, die Spreu vom Weizen zu trennen. Was sind die Ziele, die Werte und die Methoden, wie die Ziele … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Humanismus, Kommunikation, Politik
Verschlagwortet mit life long learning
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Ebooks oder gedruckte Bücher ?
Ebooks bieten viele Vorteile: überall auf einem Ebook Lesegeräte lesbar. Es wrid kein Platz in einem Bücherregal benötigt. Oft viel preiswerter als gedruckte Bücher. Hyperlinkls zu internen und externen Informationen Sie haben aber auch einige Nachteile: relativ kleiner Bildschirm schierig, … Weiterlesen
