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Gesundheit: Wie vermeidet man den Jo Jo Effekt ?

Was ist der Jo-Jo Effekt  Wenn man versucht, konsequent das Gewicht zu reduzieren,  ergibt sich oft wieder eine schnelle Gewichtszunahme, sobald man etwas nachlässiger mit seinen  Essgewohnheiten  und Lebensgewohnheiten wird. Diogenes Studie In einer  umfangreichen Studie  ( „Diogenes-Studie“)  wurden 938 … Weiterlesen

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