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Gesundheit: Ist Spazierengehen oder Jogging gesünder ?

Bericht der American Heart Association Die American Heart Association  hat die Gesundheit von 48000 Läufern untersucht, die  über 40 oder über 50 Jahre alt waren. Sie unterschied dabei 2 Gruppen nach ihrer Bewegungsart: Nur  Spazierengehen Nur  Jogging und verglich  dabei … Weiterlesen

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