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Gesundheit: Schützen gegen Überbeanspruchungen

 Vermeiden von Haltungsschäden durch Überbeanspruchung Bei der Arbeit,  beim Sport und beim Spielen von Musikinstrumenten werden oft Muskeln einseitig und lang andauernd belastet. Ohne Ausgleichstraining führt das zu Problemen wie Tennisarm oder Golfarm Mausfinger Verspannungen im Nacken, zum Beispiel durch … Weiterlesen

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