Monthly Archives: Mai 2017

Gesundheit: Wie vermeidet man den Jo Jo Effekt ?

Erstellt am Mai 17, 2017 von Claus Martin

Was ist der Jo-Jo Effekt  Wenn man versucht, konsequent das Gewicht zu reduzieren,  ergibt sich oft wieder eine schnelle Gewichtszunahme, sobald man etwas nachlässiger mit seinen  Essgewohnheiten  und Lebensgewohnheiten wird. Diogenes Studie In einer  umfangreichen Studie  ( „Diogenes-Studie“)  wurden 938 … Weiterlesen →

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Gesundheit: Übergewicht reduzieren

Erstellt am Mai 17, 2017 von Claus Martin

Übergewicht ist gesundheitsschädlich Es  ist wohl allgemein anerkannt, das ein zu hohes Übergewicht gesundheitsschädlich ist, da es  die Gelenke zu stark belastet, aber auch das Herz  und den Kreislauf. Wann liegt ein Übergewicht vor ? Als  grobe Faustformel gilt wohl,  … Weiterlesen →

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Gesundheit: Fehldiagnosen

Erstellt am Mai 16, 2017 von Claus Martin

Gesunde  Lebensführung Früher habe  ich Ärzten vertraut.  In den letzten Jahren  habe ich dieses Grundvertrauen aber immer mehr verloren, weil ich  immer mehr  von ärztlichen Fehlern  und  Fehlern in unserem Gesundheitssystem erfahren habe. Falls ich einmal zu einem Arzt gehen … Weiterlesen →

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