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Muskelaufbau- und Ausdauertraining

Es gibt sehr viele Möglichkeiten, Training für den Muskelaufbau und die Ausdauer durchzuführen. Auswahlkritierien für das optimale Training Was sollten die Auswahlkriterien für ältere Menschen oder Menschen sein,  die sich nach einer Krankheit oder einem Unfall erholen ? keine Verletzungsgefahr … Weiterlesen

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Gesundheit: Muskelaufbau

Grow und Form Das Muskelaufbautraining kann mit geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln wirkungsvoll unterstützt werden. Die Firma Koelbel hat dafür 2 Nahrungsergänzungsmittel entwickelt: Grow für den Muskelaufbau und Form, um das Gewicht ohne Verlust an Muskelmasse zu reduzieren. Grow enthält alle für den … Weiterlesen

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