Concept maps und mindmaps


Konzeptkarten ( concept maps )

Während der Evolution haben sich im Gehirn Strukturen gebildet, die auf die Mustererkennung
spezialisiert sind.
Damit ergeben sich viele Vorteile für die Lebewesen. Ich vermute, dass viele Lebewesen Gehirnstrukturen für die Musterkennung entwickelt haben.

  • die Informationsfülle der Umwelt wird extrem reduziert. Menschen, die jedes Detail sehen ( Autismus) leiden darunter. Auch Menschen, die sich an alles erinnern, leiden darunter.
  • Während der Evolution wurden Filter entwickelt, die alle unwesentlichen Details nicht an das Gehirn weiterleiten. Welche Details für ein Lebewesen wesentlich sind, kann sich ändern.
  • Versuche zeigen, dass wir zum Beispiel beim Lesen, nicht alle Buchstaben eines Wortes erfassen, sondern mit wenigen Buchstaben bereits das ganze Wort ergänzen. Deshalb können wir sehr schnell lesen. Den Nachteil erfahren wir, wenn wir unseren geschriebenen Text auf Fehler durchsuchen. Viele Schreibfehler sehen wir nicht beim ersten Überprüfen. Ein Trick ist, den Text rückwärts zu lesen oder mit verschiedenen Schrifttypen auszudrucken.
  • Grafische Darstellungen unterstützen das Gehirn. Es kann abwechselnd die ganze Darstellung sehen oder sich auf Details konzentrieren.
  • in der Technik werden standardisierte Zeichnungen verwendet Ingenieure aus verschiedenen Ländern können sich deshalb relativ gut verständigen, auch wenn sie sich sprachlich nur schlecht verständigen können.
  • Dasselbe gilt für die Mathematik und Chemie.
  • In den Geisteswiessenschaften werden grafische Darstellungen nicht verwendet, obwohl sie es sehr vereinfachen würden, einen Text zu verstehen. Bei vielen Texten würde man aber erkennen, dass nur ein Wortschwall verwendet ohne wissenswerten Inhalt verwendet wird. Siehe den Philosophen Karl Popper und seine Bemerkungen über Habermas.
    Für unsere Arbeit mit dem Zettelkasten Luhmann sind zwei grafische Darstellungsarten sehr hilfreich:
  1. Konzeptkarten ( conept maps )
  2. Mindmaps ( ich kenne keine gute deutsche Übersetzung dafür. Vielleicht wäre Gedankenkarte gut ? )

Concept maps

Concept maps wurden wohl entwickelt, um die Struktur eines Textes zu untersuchen.
Ein einfacher Satz, der aus Subjekt, Verb und Objekt besteht, wird folgendermaßen dargestellt:
Die Namen von Subjekt und Objekt werden jeweils in einem Rechteck eingetragen und von dem Subjekt wird ein Pfeil mit dem Namen des Verbs zum Objekt gezogen.
Beispiel: Der Hund beisst den Mann.
Frage: Wie wird der Satz, Der Mann beisst den Hund sprachlich und als concept map dargestellt ?
Dieses Verfahren kann allgemein angewendet werden, um Systeme mit Rückwärtsbezügen ( feedback Schleifen) darzustellen.
Es gibt eine open source software Cmap, mit der concept maps dargestellt werden:
Auf dieser Webseite gibt es viele Informationen zu Cmap
cmap

Concept maps sind allgemeiner als Mindmaps.
Die Struktur eines Buches kann sehr gut als eine Mindmap dargestellt werden.
Der Buchtitel wird in Bildschirmmitte geschrieben und eingerahmt. Um ihn herum werden die Kaptitelüberschriften eingetragen und unter jeder Kaptitelüberschrift ihre Unterkapitel.

Mindmaps

Es gibt Softwareprogramme, mit denen Mindmaps in Gliederungen umgeformt werden können und umgekehrt Gliederungen in Mindmaps.
Eine mindmap ist besser geeignet, eine Gliederung zu bearbeiten, als ein Gliederungsprogramm ( outliner ). Die Anordung der Kapitel und Unterkapitel kann sehr schnell geändert werden und mit ihnen auch Text, der in Notizfenstern eines Kapitels oder Unterkapitels steht.
Es gibt kommerzielle und open source Softwareprogramme zur Darstellung von mindmaps.

Ich empfehle free mind:
Downloadlink für free mind

Beide grafischen Darstellungsmethoden ergänzen den Zettelkasten Luhmann:

Alle Hyperlinks zu einem Hauptthema können als concept map gezeichnet werden.
Damit erkennt man die Zusammenhänge und auch Informationslücken besser.

  • Fehlen Gegenargumente ?
  • Befindet man sich also in einer Informationsblase ?

Mindmaps sind sehr gut geignet, um die Struktur von Textdokumenten zu planen oder von Tätigkeiten. ( project management )

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Arbeiten mit ZimWiki

Zettelkasten nach Prof. Luhmann mit ZimWiki einrichten.

  • Den Zettelkasten nach Prof. Luhmann kann man mit einem Eisenbahnnetz vergleichen.
    Es gibt Hauptbahnhöfe mit Fahrplänen zu allen anderen Hauptbahnhöfen und zu Regionalbahnhöfen in der Nähe.
  • Auf jedem Regionlabahnhof gibt es Fahrpläne zu Hauptbahnhöfen, zu anderen Regionalbahnhöfen und zu Buslinien.

Die wichtigsten Themengebiete, für die man sich interessiert, werden jeweils auf eine Notizkarte geschrieben, auf der Hyperlinks zu wichtigen Unterthemen geschrieben werden. Auf jeder Notizkarte zu einem Unterthema wird der Hyperlink als Rücksprung zu dem Hauptthema notiert.
Auf jeder Unterkarte werden Hyperlinks zu beliebigen anderen Notizkarten eingetragen.

Mit der Suche-Funktion von ZimWiki kann man nach beliebigen Wörtern in einem Notizbuch suchen. Jede Information, die in einem Notizbuch in ZimWiki gespeichert wurde, kann also wiedergefunden werden und deshalb kann man entspannt arbeiten.

Als weiteres Beispiel bietet sich die Literatur an:

  • Hauptnotizkarte: Dichter mit Hyperlinks zu allen seinen Werken
  • Unternotizkarten: Werke des Dichters
    Auf jeder Notizkarte kann es Hyperlinks zu anderen Dichtern und ihren Werken, zu seinen Zeitgenossen und zu eigenen plötzlichen Einfällen geben.

Liest man zum Beispiel von dem indischen Dramatiker Kalidasa sein Werk Shakuntala, findet man in dem Vorwort des Verlegers bestimmt den Hinweis, dass Goethe die Vorrede zu Shakuntala fast wörtlich in seinem Faust übernommen hat. Liest man Faust, wird man nicht einen Hinweis auf Kalidasa finden.
Dazu wird man sich fast zwangsläufig Fragen stellen:

  • Wer war Kalidasa ?
  • Wo lebte er ?
  • Wann lebte er ?
  • Warum hat Goethe die Vorrede von Kalidasa übernommen ?
  • Welche Unterschiede gibt es zwischen der Vorrede von Kalidasa und der Vorrede im Faust ?
    Diese Fragen kann man nicht sofort beantworten, aber sie sollten als Hyperlink auf der Notizkarte zu Faust eingetragen werden, dann wird dazu automatisch eine leere Notizkarte erzeugt, auf der als Rücksprung-Hyperlink Faust eingetragen wird. Auf der Notizkarte von Faust können auch noch Hyperlinks zu anderen Fausterzählungen notiert werden.

Eventuell muss man die verschiedenen Fausterzählungen unterscheiden. Also Faust (Goethe) usw.

Merkt man beim Arbeiten mit dem Zettelkasten, dass die Bezeichnung einer Notizkarte zu allgemein ist, kann man sie genauer bezeichnen. Aber man muss dann alle Hyperlinks überprüfen, was sehr viel Arbeit verursachen kann.
Einfacher ist es, eine neue Notizkarte mit dem genaueren Titel zu schreiben und die allgemeinere und genauere Notizkarte mit Hin- und Rücksprung-Hyperlinks zu verknüpfen.

Arbeitsschritte

Lesen, flüchtige Notizen handschriftlich schreiben und in eine Notizkarte in ZimWik übertragen.
Überlegen, welche anderen Informationen damit zusammenhängen könnten und Hyperlinks zu ihnen in der Notizkarte eintragen.
Flüchtige Notizen und Skizzen, Konzeptkarten und Mindmaps sollten zuerst manuell angefertigt werden, weil dadurch duch die Feinmotorik der Hand andere Gehirnbereiche aktiviert werden und mehr Assoziationen in unserem Gehirn erzeugt werden.
Der Zettelkasten nach Luhmann ist ein Trainigsgerät für unser Gehirn.

Grafische Darstellungen

Es ist hilfreich, das Informationsnetzwerk zu einem Hauptthema mit einer Konzeptkarte
darzustellen, da dann Lücken im Informationsnetzwerk leichter erkannt werden.

Will man einen Essay, einen Bericht oder ein Buch schreiben, sollte man die Gliederung dafür in einer mindmap darstellen. Beide grafischen Darstellmethoden werde ich in anderen Blogposts erklären.

Persönliches Wiki

Mit ZimWiki können mehrere Personen ähnlich wie bei Wikipedia zusammenarbeiten. Wenn die Arbeitsweise von Prof. Luhmann nachgeahmt werden soll, muss das Wiki ein persönliches Wiki sein, da kein anderer Mensch dieselben Assoziationen hat.
Es wird empfohlen, handschriftliche Notizen und auch handschriftliche Konzeptkarten und Mindmaps zu machen. Das ist zwar viel Mehrarbeit, aber ein ausgezeichnetes Training für unser Gehirn. Wir aktivieren die Assoziationen in unserem Gehirn und damit den riesigen Informationsspeicher in unserem Gehirn. Da wir mit Informationsnetzwerken arbeiten, werden die Informationen in unserem Langzeitgedächtnis gespeichert. Wir können auch besser Wahrheit und Lüge unterscheiden. Einzelne Behauptungen können leicht gefälscht werden, ein Informationsnetzwerk nur sehr schwer.
In unserem Informationsnetzwerk sind auch alle Gegenbehauptungen enthalten so dass wir
vor Vorurteilen geschützt werden, die durch Informationsblasen erzeugt werden. Charles Darwin hatte die Gewohnheit entwickelt, alle Gegenargument zu seinen Theorien zu sammeln, sie sorggältig zu analysieren und sie zu widerlegen. Frisch schrieb in einem seiner Bücher, dass er jeden Tag bei seinem Frühstück seine Leiblingshypothese verwerfen würde. Beide Forscher wussten also, wie leicht sie falsche Schlüsse ziehen könnten.


Siehe dazu Kahneman
Dieser Hyperlink ist zu einer meiner Notizkarten, zu der nur der Titel Kahnemann existiert.
Da ich sein Buch gelesen habe, weiss ich schon etwas über ihn, habe aber bereits viel vergessen und ich füge diese Notizkarte ein, damit ich mich noch einmal genauer mit seinen Forschungen beschäftige.
Zu Ihrer Erleichterung füge ich hier einen externen Hyperlink zu Wikipedia ein
Daniel Kahneman

In Zukunft werde ich einige wichtige Informationen aus Wikipedia auf meiner eigenen Notizkarte zu Kahneman übernehmen, aber auch einige Informationen aus seinen Forschungsarbeiten. Wann das sein wird, ist jetzt noch unbekannt. Aber ich werde es nicht vergessen und auf der Notizkarte zu Kahneman habe ich natürlich den Rücksprungs-Hyperlink Arbeiten mit ZimWiki eingetragen.

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Zettelkasten Luhmann

Professor Luhmann war Soziologieprofessor an der Universität Bielefeld. International wurde er durch seine bahnbrechenden Erkenntnisse in der Soziologie bekannt und wie er in seinem 30 jährigen Berufsleben als Professor extrem produktiv war.
Er veröffentlichte 70 Bücher und ca. 700 Veröffentlichungen.
Er arbeitete immer parallel an mehreren Veröffentlichungen und Büchern und sagte, dass er nur solange an einem Schriftstück arbeitete, wie er Freude daran hatte. Liess die Freude nach, wechselte er zu der Arbeit an einem anderen Schriftstück.

Arbeistweise von Prof. Luhmann:

Er beschrieb seine Arbeitsweise wie folgt:

  • Karteikästen mit Zetteln oder Karteikarten verwenden
  • viele Fachartikel und Fachbücher lesen und den wichtigsten Inhalt mit eigenen Worten kurz zusammenfassen und auf einem Zettel notieren.
  • Querverweise zu anderen Zetteln mit wichtigen Informationen notieren.
  • Zettel schreiben, auf denen die Querverweise zu allen Zetteln aufgelistet sind, die zu einem Thema gehören
  • Im Laufe von einigen Jahren gibt es immer mehr Querverweise.
    • Angenommen, wir haben 1000 Zettel und auf jedem Zettel sind 10 Querverweise, dann ergeben sich 10 000 Querverweise. Die Zettelkästen von Prof. Luhmann hatten 90 000 Zettel. Also gibt es ca. 900 000 Querverweise. Es gibt wahrscheinlich eine kritische Grenze für die Anzahl der Querverweise, oberhalb welcher der Zettelkasten ungewöhnliche Querverweise enthält, die zu überraschenden Erkenntnissen führen.

Externes Langzeitgedächtnis

Wir können den Zettelkasten Luhmann als ein externes Langzeitgedächtnis betrachten. Einige bezeichnen den Zettelkasten nach Luhmann gerne als zweites Gehirn. Aber wir wissen noch zu wenig von der Arbeitsweise unseres Gehirns und deshalb wird diese Bezeichnung irreführend sein.

Das Gehirn wird entlastet und kann sich auf die vorliegende Arbeit konzentrieren. Gleichzeitig kann das Gehirn mit allen Informationen arbeiten, die in dem externen Langzeitgedächtnis gespeichert sind und uns auf wichtige Verbindungen zwischen völlig unterschiedlichen Informationen aufmerksam machen.

Der Zettelkasten von Prof. Luhmann kann heute mit Wiki Software nachgeahmt werden.
Zu empfehlen ist ZimWiki. Es enthält einen Editor, mit dem die üblichen markdown Befehle in den Text eingefügt werden können, so dass der Text besser lesbar ist, obwohl er im txt-Fortmat gespeichert wird.

In den nächsten Blogposts werde ich den Arbeitsfluss mit ZimWiki und dem Zettelkasten nach Luhmann beschreiben.

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Weniger lesen und mehr lernen

Informationsflut

Reklame, Propaganda, Verschwörungstheorien, Aberglauben und Falschmeldungen überschwemmen uns mit unnützen und sogar schädlichen Informationen. Es wird immer schwerer, Wahrheit und Lüge zu unterscheiden.

Mit künstlicher Intelligenz werden diese Informationen immer geschickter ausgearbeitet und Lüge und Wahrheit zu einem unentwirrbaren Lügennetz verküpft. Kriminelle verwenden das Internet für ihre Betrügereien. Wenn ein Angebot zu gut klingt, ist es falsch. Im Internet nach scams suchen ( emails mit

kriminellen Angeboten werden meist in Massen verschickt). Es gibt im Internet mehrere Webseiten, die diese emails auflisten. Nie auf eine verdächtige email antworten oder einen Anhang runterladen.

Wie können wir uns dagegen wehren und unser Gehirn nicht mit diesem Mist zumüllen ?

  • Informationsquellen kritisch aussuchen. Offline und online Lexika als Startpunkt wählen
  • nicht in einer Informationsblase verharren, die erzeugt wird, wenn wir nur eine Informationsquelle verwenden. Immer jede Behauptung überprüfen und nach Gegenbehauptungen suchen.
  • Es gibt viele Gruppen, die Falschmeldungen und Verschwörungstheorien verbreiten, weil sie damit Geld verdienen können. Das ist eine Fehlentwicklung, die von vielen Internetdiensten gefördert wird, weil sie mehr Geld verdienen, wenn sie möglichst viele Besucher haben.
  • verschiedene Internet-Suchmaschinen verwenden. Also nicht nur Google.

Lesezeit sparen mit Kurzfassungen von Sachbüchern

Inzwischen gibt es einige Anbieter, die aus der Menge von Büchern die auswählen, die sie für lesenswert halten und dazu kurze Berichte schreiben. Hier möchte ich als erstes auf blinkist

www.blinkist.com

hinweisen. Es sind bereits Kurzfassungen zu 5000 Sachbüchern geschrieben worden und man kann die Kurzfassungen lesen oder hören.

Jede Kurzfassung kann man in ca. 15 Minuten lesen. Persönlich bevorzuge ich bisher das Lesen, werde aber in Zukunft auch das Hören ausprobieren.

Langzeitgedächtnis und Zettelkasten nach Prof. Luhmann

Damit die wichtigsten Informationen im Langzeitgedächtnis gespeichert werden, sollte man sich Notizen oder mindmaps machen und sie in dem Zettelkasten nach Prof. Luhmann speichern ( darauf werde ich auf zukünftigen Blogposts eingehen)

Häufig reichen die Kurzfassungen aus, um die wichtigsten Informationen aufzunehmen. Viele Autoren

packen in ihre Bücher zu viele Wiederholungen oder unnötiges Beiwerk rein. Findet man ein Thema

besonders interessant, kann man das Buch lesen. Zusätzlich auch andere Informationen dazu sammeln und einen kurzen Essay zu dem Thema schreiben. Damit wird unser Gehirn angeregt, sich intensiver mit diesem Thema zu beschäftigen und wir werden mehr Informationen finden und neue Ideen zu dem Thema entwickeln.

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Schlüsselwörter (keywords) in Whizfolders

Schlüsselwörter fördern die Kreativität

Schlüsselwörter ( key words ) sollten weniger verwendet werden, um eine einzelne Notiz schnell wiederzufinden, sondern alle Notizen, die zu einem übergeordneten Thema gehören, aber in Ordnern mit anderen Namen stehen.

Mit Schlüsselwörtern kann man verschiedene Themengebieten mit einer oder mehreren übergeordneten Ideen verknüpfen und dadurch neue Zusammenhänge erkennen und auf neue Lösungsideen kommen.

In der Enzycopedia Britaanica gibt es eine Buchreihe mit ca. 40 Büchern mit dem Titel: Great Books of the Western World. Darin werden zu ca. 101 Ideen wichtige Dokumente zum Lesen bereitgestellt. Berücksichtigt man auch die Leistungen außereuropäischer Völker, werden mehr Schlüsselwörter benötigt und auch, wenn man sich in ein Teilgebiet tiefer einarbeiten will.

Ab und zu sollte man prüfen, ob man mit weniger Schlüsselwörtern auskommt, damit man sich nicht zu sehr in Details verliert.

Germanistikstudenten könnten zum Beispiel nicht nur die gelesenen Texte miteinander mit Hyperlinks verknüpfen, sondern auch Texte, die Dichter verwendet haben.

Goethe hat zum Beispiel das Vorspiel zu Faust I fast wörtlich aus Shakuntala von dem Indischen Dramatiker Kalidasa übernommen. Das Schlüsselwort dazu könnte Vorspiel oder Ouvertüre sein. Und es bietet sich dann an, Theaterstücke und Musikstücke miteinander zu vergleichen, wie sie den Besucher vorbereiten, was direkt zu Erkenntnissen der Psychologie führt.


Liste der Schlüsselwörter bearbeiten

  • recht neben dem Notizfenster oben „keyword tags“ anklicken

⦁ Ist das Fenster mit den Schlüsselwörtern geöffnet, kann man unten rechts manage anklicken und es werden alle Möglichkeiten angzeigt, wie man die Liste bearbeiten kann.


⦁ sucht man alle Ordner, die nur zu einem Schlüsselwort gehören, so kennzeichet man es in der Liste und es wird eine Liste mit den Ordnern angezeigt.
⦁ sucht man alle Ordner, die zu mehreren Schlüsselwörtern gehören, so hält man die Strg-Taste gedrückt und klickt alle zugehörigen Schlüsselwörter an. Damit kann man bei Bedard eine Hierarchie von Schlüsselwörtern definieren


⦁ Steht im Notiztext ein Wort oder Texteil, dem man ein Schlüsselwort zuornden will, so wird es markiert und angeklickt ( rechte oder linke Maustaste ) Es öffnet sich ein Aufklappmenü, in dem unten “ add keyword text for selected text position“ steht. Klickt man diesen Menüpunkt an, wird die Schlüsselwortliste angezeigt, in der man ein neues Schlüsselwort eingeben oder ein vorhandenes Schlüsselwort auswählen kann.

Mit Schlüsselwörtern kann man die wichtigste Arbeitsmethode von Prof. Luhmann mit seinem „Zettelkasten“ anwenden. Durch die Schlüsselwörter und ihnen zugeordneten Hyperlinks geht das aber bequemer, als mit dem Zahlensystem von Prof. Luhmann.

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Mit whizfolders arbeiten

25.11.2021
( wird eingegeben mit : Insert –> insert in topic editor –> insert date )


Version: 0

Ordnerstrukur in whizfolders bearbeiten

  1. Namen der neuen Datenbank eingeben
  2. Neue Ordner ( Topic = Thema ) definieren
  3. In jedem Ordner das Thema ( topic ) eingeben und dazu die Notiz, die in dem Editorfenster rechts neben der Gliederungsansicht mit dem rich text editor geschrieben wird.
  4. Während des Schreibens einen neuen Ordner anlegen,ähnlich wie in einem wiki-Editor].
    ⦁ Ein Wort als Titel des neuen Ordners markieren und mit rechter ( oder linker ) Maustaste ein Untermenü öffnen und ( insert –> make selected text a new linked topic name ). Damit wird man später automatisch daran erinnert, dass man zu diesem Thema noch eine oder mehrere Notizen schreiben möchte.
  5. Die Notiz mit internen und externen Hyperlinks ergänzen und mit Bildern und Zeichnungen.
  6. Die Textdatenbank und alle dazugehörigen Dokumente, wie mindmaps, pdf-Dokumente etc. in demselben Ordner auf der Festplatte C: speichern, damit eine Gesamtkopie leichter ist und die Hyperlinks funktionieren, wenn die Textdatenbank auf einem anderen Computer ebenfalls auf Festplatte C installiert wird.

Notiz bearbeiten

  1. Datum und Versionnummer eingeben.
  2. Für die Notizen eine Vorlage anfertigen.
  3. Hyperlinks zu externen Webseiten und anderen Ordnern eingeben
    ⦁ wiki style: Mit Whizfolders kann die Arbeitsweise eines Wiki-Editors nachgeahmt werden. Während man die Notiz schreibt und plötzlich einen Einfall hat, dass man auch zu einem anderen Thema eine Notiz schreiben möchte:
    ⦁ Wort markieren und ( insert –> jump link to a folder (Topic)). Der neue Ordner erhält das markierte Wort als Namen. Damit ist ein entspanntes Schreiben der Notiz möglich, weil man
    neue Ideen sofort notieren kann und sich beim Schreiben der Notiz nicht weiter davon ablenken lässt.
  4. Für Notizen lohnt es sich, mit Vorlagen zu arbeiten, da bei jeder Notiz, die sich auf ein gelesenes Dokument bezieht, die Struktur dieselbe ist:
    ⦁ Datum, wann die Notiz geschrieben wurde
    ⦁ laufende Versionsnummer. Wenn man später eine Notiz zu demselben Lesestoff ergänzt, sollte die alte Notiz kopiert und dann bearbeitet und unter der alten Notiz eingefügt werden. Der neuen Notiz die um 1 erhöhte Versionsnummer der alten Notiz zuordnen. Damit kann man später immer verfolgen, wie sich der Lernprozess entwickelt hat, nachdem man mehr über dasselbe Themengebiet gelesen hat.
    ⦁ Autor
    ⦁ Titel
    ⦁ Jahr der Veröffentlichung
    ⦁ Verlag
    ⦁ ISBN – Nummer
    ⦁ Schlüsselwörter ( keywords )
    ⦁ Fragen und Antworten für Anki ( erst nur die 3 wichtigsten, egat wie umfangreich die Notiz ist. Wird eine überarbeitete Notiz hinzugefügt, können mehr Frage/Anwortpaare in Anki zugefügt werden. Man sollte sehr vorsichtig sein, sich zu viele Fakten einprägen zu wollen, da dann die Wiederholungen pro Tag schnell so steil ansteigen, dass man sie nicht mehr schafft.
    ⦁ Text der Notiz mit Hyperlinks etc.

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Whizfolders

4.11.2021
Version 0


Whizfolders ist ursprünglich ein Gliederungsprogramm mit zwei Fenstern. Links werden die Gliederungspunkte angezeigt und rechts die zugeörige Notiz.
Es wurde im Laufe der Jahre aber um weitere nützliche Funktionen erweitert.

Volltextdatenbank whizfolders

Heute ist es eine Volltextdatenbank, die in Ordner und Unterordner strukturiert wird. Alle internen und externen Informationen können mit Hyperlinks verknüpft werden.
Die Anordnung der Ordner und Unterordner kann jederzeit leicht geändert werden. Ordner und Notizen können umbenannt oder gelöscht werden.

Als Texteditor wird ein einfacher Rich Text Editor und ein erweiterter Texeditor verwendet. Zwischen beiden kann während der Texteingabe jederzeit umgeschaltet werden.
Im Text können Bilder eingefügt werden, die mit dem integrieten paint brush editor bearbeitet werden können.

Whizfolders ist sehr gut dokumentiert:
⦁ tutorial
⦁ help file
⦁ user handbook in pdf format. 32 pages.

Ordnerstruktur von Whizfolders

Es kann eine hierarchische Ordnerstruktur erzeugt werden, mit:
⦁ es können beliebig viele neue Textdatenbanken angelegt werden
⦁ es können praktisch beliebig viele neue Ordner angelegt werden
⦁ umbennen der Ordner
⦁ Verschieben von Ordnern
⦁ löschen von Ordnern
⦁ Die Ordner können zusmmen mit ihren Unterordnern und Notizen, nach ihrem Namen alphabetisch auf- oder absteigend sortiert werden.
⦁ die Textdatenbank kann einfach als Ebook verschlüsselt werden. (Tools –> Password Protection ). Von Laien kann die Verschlüsselung wohl nicht geknackt werden, wohl aber von Spezialisten.

backups

Ich verwende whizfolders seit ca. 25 Jahren und es läuft sehr robust und Whizfolders legt automatisch backups an. Es ist aber sinnvoll ab und zu selber backups auf externen Speichermedien anzulegen.
Hat man wichtige persönliche Daten gespeichert, sollte man die Datenbank als Ebook verschlüsseln und auf einem USB-Stick speichern, den man immer mit sich führen kann.

Suchfunktionen in Whizfolders

⦁ Es kann nach Wörtern in der gesamten Datenbank und in einzelnen Ordnern gesucht werden.

Der „Zettelkasten“ von Prof. Luhmann

Früher wurden Datenbanken mit Karteikarten angelegt.
Prof. Luhmann hat sehr wirkungsvoll mit solchen Datenbanken gearbeitet. Seine Karteikartenmethode „Zettelkasten“ ist sehr bekannt geworden und wurde von vielen wie eine Art Zauberstab missverstanden, mit dem es ihm gelang, sehr viele Bücher und Fachartikel zu veröffentlichen. Das Prinzip ist aber recht einfach:

Er verwendete zwei Datenbanken:

  1. Datenbank mit Notizen, was er gelesen hatte, wobei er weniger wörtliche Zitate verwendete, sondern den Inhalt mit eigenen Worten möglichst kurz beschrieb, weil er fand, das das besser sei, sich an etwas zu erinnern und das Gelesene zu verstehen.
  2. Datenbank: Ideen, die er zu den gelesenen Notizen hatte und welche Zusammenhänge er zwischen ihnen sah. Er verwendete dafür ein Numerirungssystem, das heute besser in einer elektronischen Textdatenbank durch Hyperlinks ersetzt wird.

Mit whizfolders kann die Methode des Zettelkastens von Prof. Luhmann angewendet werden.

Kostenlose und professionelle Version von Whizfolders

Es gibt eine kostenlose Version und eine professionelle Version ( ca. 30 Dollar ). Es gibt alle paar Jahre preiswerte updates. Whizfolders darf auf bis zu 3 Computern installiert werden. Also eine sehr großzüge Lizenzpolitik des Herstellers.

Andwender der Datenbank, die selber nicht whizfolders auf ihrem Computer installiert haben, können ein kostenloses Viewer-Softwareprogramm runterladen und damit die Datenbank lesen. Damit kann man Textdatenbanken an Mitarbeiter usw. verteilen, die sie lesen, aber nicht verändern können und wenn die Datenbank verschlüsselt wurde, kann sie nur der Nutzer lesen, der das Passwort dafür hat.

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Welche Merkmale sollte ein Fahrrad für Senioren haben ?

Vorteile des Fahrradfahrens

Fahrradfahren ist als Ergänzung zum Wandern ein sehr gutes körperliches und geistiges Training für Senioren. Es werden andere Muskelgruppen trainiert, die Gelenke werden nicht so stark belastet und man kann an einem Tag größere Strecken zurücklegen.

Anforderungen an ein Fahrrad für Senioren

  • faltbar mit kleinem Packmass, damit das Fahrrad leicht in Bus, Bahn und Flugzeug transportiert werden kann und zu Hause oder im Hotel verstaut werden kann.
  • Geringes Gewicht, damit es Treppen hochgetragen und über Hindernisse gehoben werden kann.
  • Nabenschaltung, wenn möglich mit Riemenantrieb, damit der Wartungsaufwand gering ist.
  • Tiefeinsteiger. Ist vor allem gut, wenn man mit Fahrradpacktaschen fährt.
  • Zugelassen zum Verkehr, also Klingel und Beleuchtung.
  • Scheibenbremsen, eventuell hydraulische Scheibenbremsen.
  • Stoßdämpfer vorne und hinten und eventuell Sattel mit Stoßdämpfer in Sattelstütze, damit die Wirbelsäule und die anderen Gelenke bei holprigen Wegen entlastet werden.
  • Elektroantrieb ist bei langen Touren, hügeligem Gelände und bei Gegenwind eine große Entlastung, erhöht aber das Gewicht und den Preis.

Vergleich Brompton mit Hercules Futura Fold

Die Preise für qualtitativ gute Fahrräder liegen zwischen 1500 und 4000 euro.

Brompton und Hercules Futura Fold sind meine beiden Favoriten.

Brompton besticht durch sein kleines Faltmaß und sein geringes Gewicht. Allerdings finde ich die 16 Zollräder ( ca. 48 cm Durchmesser) etwas klein. Es wird berichtet, das diese recht kleinen Räder zu Stürzen führen können, weil sie nicht so leicht Löcher oder kleine Hindernisse auf dem Weg überwinden können.

Au0erdem ist es nachteilig, dass Brompton fast nur mit firmeneigenen Komponenten ausgestattet ist, so dass es schwierig sein könnte, wenn es im Ausland einmal repariert werden muss.

Hercules Futura Fold erfüllt fast alle meine Wünsche. Das Packmaß und das Gewicht sind allerdings größer als beim Brompton.

Faltmaß 120x80x33 cm

Gewicht 22 kg

Preis 3900 euro

Brompton

Faltmaß 57x58x27 cm

Gewicht für Elektro Brompton 14,4 kg

Preis ca. 3500 euro

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Wandern mit Rollstuhlfahrern

Wie kann man zusammen mit Rollstuhlfahrern wandern ?

Immer mehr Menschen können sich wegen eines Unfalls oder einer Krankheit nur noch mit einem Rollstuhl fortbewegen. Ist ein Angehöriger oder Freund Rollstuhlfahrer, so wird die Bewegungsfreiheit für beide eingeschränkt, was über die Jahre für beide eine große Belastung sein kann.

Deshalb ist es sinnvoll, wenn Rollstuhlfahrer Rollstühle mit Elektromotor verwenden. Viele Rollstühle können mit einem Elektroantrieb nachgerüstet werden.

Wanderwege für Rollstuhlfahrer

Natürlich würden Rollstuhlfahrer auch gerne an Wanderungen teilnehmen. Die normalen Wanderwege sind dafür aber nicht geeignet. Es gibt allerdings bereits ein paar wenige Wanderwege, die extra für Rollstuhlfahrer angelegt wurden.

Dazu gibt es auf youtube einige Videos wie zum Beispiel Barrierefreie Wanderwege in Oberstdorf :https://www.youtube.com/watch?v=zqRKFgguucU

und:

Rollstuhlwandern hoch oben auf dem Baumwipfelpfad

https://www.youtube.com/watch?v=a_RXGM9QFng

Neben geeigneten Wanderwegen für Rollstuhlfahrer gehören auch Toiletten und Übernachtungsmöglichkeiten zu einem für Rollstuhlfahrer geeigneten Wanderweg. Und das ist wohl bis heute noch sehr selten zu finden.

Soweit ich beurteilen kann, wird dieses Thema auf komoot auch noch stiefmütterlich behandelt.

Es wäre sehr hilfreich, wenn alle Wanderer, die komoot nutzen, bei ihrer Wanderung darauf achten, ob der Wanderweg, eventuell mit einigen Änderungen, auch für Rollstuhlfahrer geignet wäre und Wanderrouten auf komoot entsprechend ergänzen.

Gerade für Senioren könnten solche Wanderwege interessant sein, da sie auch für den Wanderer keine große Anstrengung sind.

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Navigieren und als Senior seine Grenzen erkennen

Ein Kompass ist das wichtigste Navigationsmittel.

Heute werden Smartwatches und elektronische Navigationsgeräte verwendet Aber sie können alle aus den verschiedentsen Gründen versagen:

  • das Gerät ist defekt
  • die Batterie liefert keinen Strom
  • es gibt keine Verbindung mehr zum Smartphone-Provider oder zum Internet.

Deshalb ist es sehr wichtig, dass man ein Navigationsgerät hat, auf man sich verlassen kann.

Ein robuster Kompass und eine gute Karte sind dafür die beste Ausrüstung.

Der Kompass muss einige Anforderungen erfüllen:

  • robust gegen Wasser und Schlamm
  • sehr lange Laufzeit
  • große Anzeige

Die Wanderung unterbrechen

‚Es ist keine Schande, die Wanderung jederzeit zu unterbrechen.

  • Sei es, dass man an seine Grenzen gestoßen ist oder sei es, dass die Ausrüstung fehlerhaft ist. oder dass das Wetter zu schlecht geworden ist.
  • Rechtzeitig aufzugeben ist ein Zeichen von Klugheit und nicht von Schwäche.

Und als Senior sollte man ausreichend Lebenserfahrung erworben haben und nicht mehr nach Rekorden gieren.

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