Author Archives: Claus Martin

Das Fitness-Trampolin für Senioren

Erstellt am Juli 6, 2022 von Claus Martin

Ganzkörper-Trainingsgerät Was ist ein Fitness-Trampolin ? Ein Fitness-Trampolin ist eine mit Gummi- oder Stahlfedern elastisch aufgehängte sechseckige oder runde Plane, die sicher auf mehreren Füßen steht. Einige Fitness-Trampolins haben eine höhenverstellbare Haltestange, die besonders bei Gleichgewichtsstörungen nötig ist. Der Durchmesser … Weiterlesen →

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Anki

Erstellt am Juli 5, 2022 von Claus Martin

Zu dem Arbeitsfluss mit dem Zettelkasten Luhmann gehört neben cmap und free mindnoch als Schlusstein Anki. Anki ist ein open source Softwareprogramm, mit dem die Erkenntnisse des Psychologen Ebbinghaus so angewendet werden, dass Faktenwissen dauerhaft im Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Als … Weiterlesen →

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Concept maps und mindmaps

Erstellt am Juli 4, 2022 von Claus Martin

Konzeptkarten ( concept maps ) Während der Evolution haben sich im Gehirn Strukturen gebildet, die auf die Mustererkennungspezialisiert sind.Damit ergeben sich viele Vorteile für die Lebewesen. Ich vermute, dass viele Lebewesen Gehirnstrukturen für die Musterkennung entwickelt haben. die Informationsfülle der … Weiterlesen →

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Arbeiten mit ZimWiki

Erstellt am Juli 1, 2022 von Claus Martin

Zettelkasten nach Prof. Luhmann mit ZimWiki einrichten. Den Zettelkasten nach Prof. Luhmann kann man mit einem Eisenbahnnetz vergleichen.Es gibt Hauptbahnhöfe mit Fahrplänen zu allen anderen Hauptbahnhöfen und zu Regionalbahnhöfen in der Nähe. Auf jedem Regionlabahnhof gibt es Fahrpläne zu Hauptbahnhöfen, … Weiterlesen →

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Zettelkasten Luhmann

Erstellt am Juni 30, 2022 von Claus Martin

Professor Luhmann war Soziologieprofessor an der Universität Bielefeld. International wurde er durch seine bahnbrechenden Erkenntnisse in der Soziologie bekannt und wie er in seinem 30 jährigen Berufsleben als Professor extrem produktiv war.Er veröffentlichte 70 Bücher und ca. 700 Veröffentlichungen.Er arbeitete … Weiterlesen →

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Weniger lesen und mehr lernen

Erstellt am Juni 29, 2022 von Claus Martin

Informationsflut Reklame, Propaganda, Verschwörungstheorien, Aberglauben und Falschmeldungen überschwemmen uns mit unnützen und sogar schädlichen Informationen. Es wird immer schwerer, Wahrheit und Lüge zu unterscheiden. Mit künstlicher Intelligenz werden diese Informationen immer geschickter ausgearbeitet und Lüge und Wahrheit zu einem unentwirrbaren … Weiterlesen →

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Schlüsselwörter (keywords) in Whizfolders

Erstellt am Dezember 3, 2021 von Claus Martin

Schlüsselwörter fördern die Kreativität Schlüsselwörter ( key words ) sollten weniger verwendet werden, um eine einzelne Notiz schnell wiederzufinden, sondern alle Notizen, die zu einem übergeordneten Thema gehören, aber in Ordnern mit anderen Namen stehen. Mit Schlüsselwörtern kann man verschiedene … Weiterlesen →

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Mit whizfolders arbeiten

Erstellt am November 28, 2021 von Claus Martin

25.11.2021( wird eingegeben mit : Insert –> insert in topic editor –> insert date ) Version: 0 Ordnerstrukur in whizfolders bearbeiten Namen der neuen Datenbank eingeben Neue Ordner ( Topic = Thema ) definieren In jedem Ordner das Thema ( … Weiterlesen →

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Whizfolders

Erstellt am November 27, 2021 von Claus Martin

4.11.2021Version 0 Whizfolders ist ursprünglich ein Gliederungsprogramm mit zwei Fenstern. Links werden die Gliederungspunkte angezeigt und rechts die zugeörige Notiz.Es wurde im Laufe der Jahre aber um weitere nützliche Funktionen erweitert. Volltextdatenbank whizfolders Heute ist es eine Volltextdatenbank, die in … Weiterlesen →

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Welche Merkmale sollte ein Fahrrad für Senioren haben ?

Erstellt am August 30, 2021 von Claus Martin

Vorteile des Fahrradfahrens Fahrradfahren ist als Ergänzung zum Wandern ein sehr gutes körperliches und geistiges Training für Senioren. Es werden andere Muskelgruppen trainiert, die Gelenke werden nicht so stark belastet und man kann an einem Tag größere Strecken zurücklegen. Anforderungen … Weiterlesen →

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