Author Archives: Claus Martin

Intervallfasten

Erstellt am Dezember 26, 2018 von Claus Martin

Übergewicht Viele Menschen leiden unter Übergewicht, was langfristig gesundheitsschädlich ist. Das liegt vor allem an den industriell gefertigten Lebensmitteln, die mit Zucker, Süßstoffen und Geschmacksverstärkern zu kalorienreich sind  und das natürliche Sättigungsgefühl nicht unterstützen. Diese industriell zubereiteten Nahrungsmittel sind  verfälscht  … Weiterlesen →

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Globale Bildung

Erstellt am Dezember 23, 2018 von Claus Martin

Was   ist Bildung ? In der Wikipedia werden verschiedene Definitionen für Bildung angeführt: Nach Daniel Goeudevert ist Bildung „ein aktiver, komplexer und nie abgeschlossener Prozess, in dessen glücklichem Verlauf eine selbständige und selbsttätige, problemlösungsfähige und lebenstüchtige Persönlichkeit entstehen kann“. … Weiterlesen →

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Gute Vorsätze und Jahresrückblick

Erstellt am Dezember 22, 2018 von Claus Martin

Gute Vorsätze Zu Beginn eines neuen Jahres  fassen viele Menschen gute Vorsätze, was sie im neuen Jahr alles erreichen wollen. Sie setzen sich aber meist nur Ziele ohne den Weg genau zu planen, wie sie sie erreichen wollen. Sie handeln … Weiterlesen →

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lifelong learning

Erstellt am November 22, 2018 von Claus Martin

lifelong learning Unter dem Schlagwort lifelong leaning gibt es viele Bücher, Diskussionen und Aktiviäten von staatlichen Organisationen. Und es ist nicht leicht, die Spreu vom Weizen zu trennen. Was sind die Ziele, die Werte und die Methoden, wie die Ziele … Weiterlesen →

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Ebooks oder gedruckte Bücher ?

Erstellt am November 17, 2018 von Claus Martin

Ebooks bieten viele Vorteile: überall auf einem Ebook Lesegeräte lesbar. Es wrid kein Platz in einem Bücherregal benötigt. Oft viel preiswerter als gedruckte Bücher. Hyperlinkls zu internen und externen Informationen Sie haben aber auch einige Nachteile: relativ kleiner Bildschirm schierig, … Weiterlesen →

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Schreibsoftware für lange Dokumente

Erstellt am Oktober 3, 2018 von Claus Martin

Die Softwareprogramme für Textverarbeitung wie Word oder Openwriter, sind nicht so gut geeignet, um lange Texte zu strukturieren. Sie sind besser geeignet, um Texte vielseitig zu formatieren. Es gibt mehrere Softwareprogramme, mit denen bequemer als mit Word Bücher, Drehbücher oder … Weiterlesen →

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Online Musikkurs Musiah

Erstellt am Mai 14, 2018 von Claus Martin

Im Internet gibt es viele Kurse, um ein Musikinstrument spielen zu lernen. Insbesondere für elektronische Musikinstrumente wie das  Piano oder Keyboard, gibt es Kurse, in denen das Spielen direkt überprüft und auf Fehler hingewiesen wird. Der beste Kurs, den ich … Weiterlesen →

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Gehirntraining mit lumosity

Erstellt am Dezember 31, 2017 von Claus Martin

Das plastische Gehirn Noch vor einigen Jahrzehnten glaubte man, dass die Gehirnzellen sich nicht erneuern,  sondern dass sie mit fortschreitendem Alter absterben und ihre Anzahl sich fortwährend verringert. Das war ein wissenschaftliches Vorurteil, weil man sich nicht erklären konnte, wie … Weiterlesen →

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Software: Papyrusautor

Erstellt am Dezember 14, 2017 von Claus Martin

1. Übersicht Papyrus Autor ist ein Softwareprogramm zum Schreiben von strukturierten Texten und hat viele nützliche Funktionen, die den Schreibfluss und das Korrigieren von Texten erleichtern. Das Programm eignet sich gut für Sachtexte und künstlerische Texte. 2. Die wichtigsten Funktionen … Weiterlesen →

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Traumata, ihre Ursachen und ihre Behandlung

Erstellt am November 29, 2017 von Claus Martin

Bessel van der Kolk Das Buch Verkörperter Schrecken von van der Kolk ist wie ein wissenschaftliches Logbuch geschrieben, in dem dargestellt wird, wie er seine Forschungen schrittweise über 30 Jahre hinweg durchführte und wie er zu seinen Schlussfolgerungen kam. Forschungsergebnisse … Weiterlesen →

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