Wie die Schrift unser Denken beeinflußt

Im folgenden lehne ich mich eng an den   Artikel “ Lesefähigkeit: Wie Schrift unsere Art zu denken ändert“ an.

Ich verwende also viele Zitate daraus, ohne sie im einzelnen immer zu kennzeichnen.

Wenn das Interesse geweckt ist, also bitte den Originalartikel lesen.

Es gibt keine genetisch ausgeprägten Gehirnzentren für das Erkennen von Schriftzeichen

Da die Schrift sehr jung ist, reichte die Evolutionszeit nicht aus, damit sich dafür ein genetisch festgelegtes Lesezentrum in unserem Gehirn entwickelte.

Bereiche unseres Gehirns, die nie dafür ausgelegt waren, werden für das Lesen und Schreiben verwendet. Das erklärt auch, warum der Lernprozess so lange Zeit braucht, bis sich die benötigten Gehirnstrukturen ausgebildet haben.

Untersuchungen zeigen, dass Gehirnbereiche, die für das Erkennen von Gesichtern ausgelegt sind, für das Erkennen von Buchstaben genutzt werden. ( Neurowissenschaftler Stanislas Delaene vom Pariser College de France).

Daraus könnte folgen, dass es leichter ist, ein neues Alphabet zu lernen, wenn man jeden Buchstaben mit einem Gesicht verknüpft.

Auch uralte Gehirnstrukturen werden beim Lesenlernen verändert.  uettig und Sjkeide )

Jose Morais ( Psycholinguist  im Brüsseler Center for Research): “ Wenn der Verstand lesen und schreiben lernt, erschafft er eine Distanz zu sich selbst.“  Diese Erkenntnis ist wohl jedem bewußt, der einen Essay schreibt.

Morais teilt die Lesekundigen noch in zwei Klassen ein:

Die Literaten und die Illiteraten.

Illiteraten können nicht richtig lesen. Literaten können kritisch reflektierte Sätze selbst schreiben. Er kommt zu dem Schluß, dass nur ein Drittel  aller Franzosen produktive Literaten sind. Für ein Land, das Literatur immer so hoch geschätzt hat, eigentlich sehr beschämend.

Illiteraten nehmen Sprache als situationsbedingt und nicht manipulierbar wahr. Sprache ist für sie ein unverrückbares Bauwerk.

Es ist deshalb verständlich, dass das Denkvermögen des Twitterfans Trump sehr beschränkt ist, denn in ein oder zwei Zeilen Text, kann man keine komplexen Schlußfolgerungen darstellen. Wenn man aber nur einfache Gedanken hat, reichen 2 Zeilen aus.

Welchen Einfluß haben die verschiedenen Alphabete auf das Denken ?

Jay G. Rueckl von den Haskin Labaraories in New Haven untersuchte diese Frage, konnte aber noch keine Antwort darauf geben.

Jeder, der ein neues Alphabet lernt,  macht die Erfahrung, dass er sehr viel Zeit dafür benötigt, bis er es flüssig lesen und schreiben kann. Also werden dafür wahrscheinlich auch erst langsam neue Gehirnstrukturen entwickelt. Davon sollte die Flexibilität des Denkens und die Kreativität profitieren, da dem Gehirn mehr  Strukturen zur Verfügung stehen, mit denen es Assoziationen bilden kann.

Haben Sie Erfahrungen mit anderen Alphabeten gemacht ?

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Bücherverbrennungen und Internetfreiheit

Bücherverbrennungen

Bücherverbrennungen oder die Zerstörung  von Informationen haben eine lange Tradition.

Immer wieder haben dumme,  fanatische Menschen das zerstört, was nicht in ihr engstirniges Weltbild passte.

Ich erinnere mich nur an einige:

  • fanatische Christen stecken die große Bibliothek in Alexandria in Brand und zerstören damit den Wissensschatz der antiken Welt.
  • im Laufe der Jahrhunderte wurden viele Klöster und ihre Bibliotheken zerstört.
  • wegen ausgeprägter  Dummheit der zuständigen Behörden und Politiker wurde die Amalia-Bibliothek in Weimar durch Feuer zerstört, weil sie nicht gegen Feuer geschützt war.
  • Die Spanier vernichten das Wissen der Mayas.
  • die weißen Siedler in Australien rotten nicht nur einen großen Teil der Aborigines aus, sondern zerstören auch deren Kultur und Wissensschatz.
  • Durch Kriege wurden viele Bibliotheken zerstört oder Museen ausgeplündert, wie zuletzt im Irak geschehen, als die Amerikaner  das Museum in Bagdad ausplünderten.
  • heutzutage sind Bücherverbrennungen oder das Verbot von Büchern in Russland und der Türkei erfolgt.

Dabei ist jedem unabhängigen Beobachter klar, dass sowohl Putin als auch Erdogan korrupt sind, das aber unbedingt verbergen wollen, damit nicht auf einmal die dümmsten ihrer  Anhänger anfangen, selbst zu denken und erkennen, dass sie als dummes Stimmvieh verachtet und missbraucht werden.

Staatliche Internetkontrollen verhindern

Und jetzt kommt eine neue Spielart hinzu:

  • Regierungen wollen unbedingt das Internet kontrollieren und verwenden dafür jeden fadenscheinigen Vorwand.
  • Bisher sind sie nicht in der Lage Kriminelle in die Schranken zu weisen, glauben aber, sie könnten das im Internet erreichen.
  • Die Steuergelder, die sie dafür verschwenden, sollten sie für sinnvollere Aufgaben einsetzen. Oder gibt es keine Probleme mehr in Deutschland zu lösen ?

Was wir benötigen, sind Datenspeicher, auf die keine Regierung Zugriff hat, auf die aber jeder Internetnutzer zugreifen kann, um die plumpen Lügen von Politikern zu entlarven und es gibt leider sehr viele Politiker, die lügen, dass sich die Balken biegen, wie zum Beispiel:

  • Erdogan und Trump
  • Putin lügt auch, macht es aber etwas geschickter, da er emotionsloser ist.
  • in Deutschland haben wir die Links- und die Rechtsextremen.

Eine aussterbende  Art

  • Auch in Demokratien sind wahrheitsliebende Politiker eine zum Aussterben verurteilte seltene Art  geworden.  Das Hauptproblem mag sein, dass in einer Demokratie ein wahrheitsliebender Mensch nicht  ein erfolgreicher Politiker werden  kann. Die Schuld daran trägt aber die demokratische Gesellschaft, weil sie die Wahrheit nicht verkraftet und sich auch nicht bemüht, sie herauszufinden.
  • Und weil die Gesellschaften zu träge sind ( siehe die geringen Wahlbeteiligungen ),  gibt es weltweit Politiker, die glauben,  den freien Informationsaustausch im Internet einschränken zu können, weil die dummen Bürger sich nicht dagegen wehren werden.
    • Die Unterdrückung der Wahrheit ist aber immer nur der erste Schritt zur Entwicklung eines  autoritären Regimes. ( siehe Ungarn und Polen, die beide gerade dabei sind, ihre Demokratien zu zerstören. Wo bleibt da die Europäische Wertegemeinschaft ?

Was können wir dagegen tun ?

  • wichtige Informationen verschlüsseln, speichern und im Internet verbreiten.
  • keine Politiker wählen, die sich nicht entschieden für den Datenschutz und die Bürgerechte einsetzen.
  • Geheimdienste abschaffen.
    • Die Geschichte hat immer wieder gezeigt, dass sie nur missbraucht werden, die Bürger auszuspionieren und zu unterdrücken.
    • Geheimdienste sind  kriminelle Organisationen  und passen nicht in eine Demokratie. Niemand kontrolliert sie wirkungsvoll.
    • Wie viele Nazis und Stasibeamte sind heute in deutschen Geheimdiensten ? Da gehören sie jedenfalls nicht hin, denn  sie waren immer Feinde der Demokratie.
    • außerdem sind Geheimdienste anscheinend unfähig, wichtige Informationen rechtzeitig zu beschaffen. Siehe der angebliche Militärputsch in der Türkei.
      • War das türkische Militär derart unfähig oder hat Erdogan selber diesen angeblichen Putsch organisiert ? Nur ihm hat er genutzt und er hat ihn ja auch öffentlich  als Geschenk des Himmels  bezeichnet. Das ist doch verräterisch. Jetzt ist er blutrünstig und will alle umbringen lassen, die ihn gefährden könnten, weil sie vielleicht seine Machenschaften aufdecken könnten.
    • Warum handelt die deutsche Regierung nicht im Einklang mit der oft genannten Europäischen Wertegemeinschaft. Wenn sie im Einklang mit ihr handeln  würde müsste sie:
    • eine Reisewarnung für die Türkei aussprechen
    • sich dafür einsetzen, dass alle Beitrittsverhandlungen  mit der Türkei sofort beeendet werden.
    • eine Visumpflicht für alle Türken einführen, damit verhindert wird, dass der kriminelle türkische Geheimdienst in Deutschland Menschen verfolgen kann.
    • alle deutschen Soldaten aus der Türkei abziehen. Sie werden für eine Diktatur missbraucht und das ist nicht ihr Auftrag.
    • eventuell einen Boykott gegen die Türkei organisieren und lieber mehr Flüchtlinge aufnehmen, als sich von einem Diktator erpressen zu lassen.
    • Haben wir immer noch nicht die nötigen Schlussfolgerungen  aus der Nazidiktatur und der kommunistischen Diktatur in Deutschland gezogen ? Gegen einen Diktator muss man sofort und entschieden sich zur Wehr setzen, sonst wird er immer grausamer  und gewinnt immer mehr an Macht.
    • Wollen wir erst abwarten, bis Erdogan anfängt, Tausende ermorden zu lassen, bevor wir diesen Diktator in seine Schranken weisen  ?

Großzitat von Reportern ohne Grenzen:

„Bei der Einschränkung der Informationsfreiheit im Internet geht es nicht nur um Zensur einzelner Webseiten. Das Thema ist vielschichtig. Deshalb setzen wir uns für die folgenden Anliegen ein:

Kampf gegen Internetzensur

Mit dem Ziel, kritische oder nicht opportune Informationen von ihren Bürgern fernzuhalten, versuchen Staaten wie China auch Inhalte im Internet zu kontrollieren und setzen dabei auf immer ausgefallenere technische Lösungen.

Der Iran beispielsweise plant ein eigenes, vom Internet weitgehend abgekoppeltes Intranet zu errichten, in dem ausländische Informationen nur mit spezieller Genehmigung einsehbar sind. Reporter ohne Grenzen dokumentiert solche Einschränkungen der Internetfreiheit und weist auf Dienste und Werkzeuge hin, mit denen Bürger trotzdem auf gesperrte Webseiten zugreifen können.“


Für Menschen in Diktaturen ist es oft lebensgefährlich, wenn Sie Zugriff auf Informationen haben, die die Lügen ihrer Regierungen entlarven.

Es müssen deshalb Methoden entwickelt werden, wie diese Bürger sicher Informationen erhalten und sicher lesen können.

Die einfachste Methode dürfte sein, Stabmikroskope zu verwenden, mit denen Texte gelesen werden können, die mikroskopisch klein auf Glasplatten geschrieben sind.

Man befestigt die Glasplatte in dem Stabmikroskop und hält es gegen das Licht. Ist einfach, robust und benötigt keinen Strom und kann auch nicht mit elektronischen Methoden gestört oder zerstört werden.

Diese Stabmikrokope können mit helimumgefüllten Ballons in die Länder transportiert werden, die von einem Diktator versklavt werden, wie zum Beispiel Nordkorea.

Ein Internetgremium muss vorher aber entscheiden, dass diese Informationen wahr sind, damit diese Methode nicht in die falschen Hände fällt und missbraucht wird.

Dieselbe Methode wäre auch hilfreich, wenn Katastrophen passieren oder die Menschheit in ihrer großen Dummheit sich selbst fast ausgelöscht hat und die Überlebenden dringend darauf angewiesen sind, die wichtigsten Informationen zu erhalten, um eine neue Zivilisation aufbauen zu können.

Welche Informationen wären sind so wertvoll, dass sie so überliefert werden sollten ?

  • Handwerkstechniken, Ackerbau und Viehzucht, Medizin
  • Naturwissenschaften und Technologien
  • ob Philosophie, Politik und Geschichte es wert sind, überliefert zu werden, mag eher fraglich sein, da sie versagt hätten, die Menschheit vor ihrem Selbstmord zu bewahren.

Für den Selbstmord der Menschheit gibt es mehrere Möglichkeiten wie:

  • Atomkrieg, bei dem die technische Zivilisation zerstört wird und viele Wälder verbrennen werden. Wegen der dadurch verursachten Aschemenge in der Atmosphäre, wird die Erde massiv abkühlen und die Ernten werden ausfallen, wodurch ein großer Teil der Menschheit verhungern wird. Die noch Überlebenden werden dann durch die ausbrechenden Seuchen sterben.
  • falls ein Atomkrieg vermieden werden kann, wird die Klimakatastrophe dazu führen, dass Städte durch Megastürme zerstört werden und viel fruchtbares Land durch Dürren  zerstört wird oder durch sintflutartige Überschwemmungen weggeschwemmt wird.
  • hinzu kommen viele Vulkanausbrüche, denn durch das Abschmelzen der Gletscher gibt es eine andere Massenverteilung auf der Erdkruste, wodurch die Magmaströme im Inneren der Erde sich ändern werden und Vulkanausbrüche verursachen werden.
    • Diese Vulkanausbrüche werden ebenfalls Ernteausfälle verursachen, die zu Kriegen führen werden. Menschen, die am verhungern sind, werden nicht vor Kriegen zurückschrecken.

Die Wahrscheinlichkeit, dass die Menschheit die nächsten 100 Jahre überlebt, ist also sehr gering.

Was können wir tun, um dieses Schreckensszenario zu verhindern ?

  • globaler Informationsaustausch
  • globale Bildung und Bekämpfung der globalen Armut
  • Bekämpfung aller Diktatoren und Fanatiker. Die können nur Unheil  anrichten, sind aber zu dumm, etwas Konstruktives zu leisten.
  • die Demokratien stärken, indem jeder Bürger zur Wahl geht und nur die Politiker wählt, die gute Konzepte entwickeln, um die Probleme zu lösen und die nicht korrupt sind. Korruption in einer Gesellschaft ist wie ein Krebsgeschwür im Körper. Sie zerstört die Gesellschaft.
  • das Richtige tun, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Also nicht die Nanotechnologie hemmungslos anwenden. Das Beispiel mit der globalen Verschmutzung durch Kunsstoff, Pestitzide und Medikamenten-Reststoffe sollte uns lehren,  jede neue Entwicklung zuerst sehr kritisch zu prüfen und zu überlegen, welche schädliche Auswirkungen sie haben könnte.
  • Kernkraftwerke zu bauen ohne eine Lösung für den anfallenden radioaktiven Abfall zu haben, ist ein abschreckendes Beispiel menschlicher Dummheit und wir müssen diesem Beispiel nicht noch weitere hinzufügen.

Schreiben Sie mir bitte eine email, falls Sie eine gute Idee haben, wie diese Probleme gelöst werden könnten.

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Kinder: Lesen und Intelligenz

Mehrere Forschungen belegen, dass die Intelligenz von Kindern sehr gut trainiert wird, wenn sie viel lesen.

Link dazu:

Also nicht die Kinder bereits in jungen Jahren Zuviel mit Kursen überlasten, sondern ihnen die Freiheit gönnen, selbst etwas zu erforschen.

Es wird vermutet, dass das Lesen folgende Fähigkeiten trainiert.

  • abstrakt denken
  • verschiedene Informationen verarbeiten und miteinander verknüpfen
  • sich über einen längeren Zeitraum intensiv mit einem Themenkreis beschäftigen

Das Hauptproblem dürfte sein, Kinder zu motivieren, sich selbständig mit Büchern zu

beschäftigen und nicht  dem Reiz von Computern und Smartphones zu erliegen.

Vielleicht hilft es, wenn man  kleinen Kindern viel vorliest und es mit ihnen diskutiert.

Alle Heften von Asterix und Obelix sind dafür eine gute Grundlage.

Lesen soll auch Spaß machen.

Was haben Sie Ihren Kindern vorgelesen ?

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Gesundheitsgefahr: Baden in offenen Gewässern

 

Infektionsgefahr beim Baden in offenen Gewässern

 

In offenen Gewässern gibt es sehr viele Bakterien, von denen einige sehr gefährlich werden können, wenn sie in die Blutbahn des Menschen eindringen können.

Bedingungen für eine Infektion

Diese Bakterien vermehren sich vor allem wenn das Wasser warm  ist, da sie dann vom Grund an die Oberfläche des Wassers steigen  und sich stark vermehren.

Diese Bakterien können durch kleinste Verletzungen der Haut in den Blutkreislauf eindringen und sich dann im Blut stark vermehren.

Einige davon sind fleischfressend.

Deshalb sollte man darauf achten, dass man keinerlei Verletzungen am Körper hat, wenn man in offenen Gewässern, wie dem Meer, Seen, Teich  oder Kiesgruben schwimmt.

Verletzungen der Haut werden verursacht zum Beispiel beim Tätowieren, Hautabschürfungen, durch Insektenstiche oder bei Frauen, wenn sie ihre Monatsblutung haben.

Nie rohe Meeresfrüchte essen

Diese Bakterien können auch gefährlich sein, wenn man Meeresfrüchte wie zum Beispiel Tang  oder Muscheln roh issst. Diese rohen Meeresfrüchte sollte man vorher nicht nur sehr gut waschen, sondern auch gut kochen oder braten. Niemals roh verzehren.

Bazillus Vibrio vulnificus

2015 infizierten sich zehn Menschen in Florida mit dem Bazillus  Vibrio Vulnificus ,  ein Bazillus, der Fleisch frisst,  zwei davon starben an dieser Infektion.

 Auch in Europa kommt dieser Bazillus  vor und es wurde deshalb bereits davor gewarnt,  in der Ostsee zu schwimmen.

Da man nie alle kleinsten Wunden oder Abschürfungen am Körper erkennen kann oder sie sich beim Spazieren oder Schwimmen in offenen Gewässern erst zuzieht, sollte man insbesondere wenn das Wasser relativ warm ist darauf verzichten,  in einem offenen  Gewässer  zu schwimmen.

Frauen sind anscheinend durch ihr Östrogen besser gegen den Bazillus geschützt als Männer.

 Da  Bazillen  aber ihre  Eigenschaften leicht ändern können, ist es auch für Frauen sicherer dieselben

Vorsichtsmaßregeln wie Männer  zu beachten.

Hier können Sie mir gerne Informationen oder einen Kommentar schicken:

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Politik: Pressezensur in den USA

Wie

Dienstag, 6. Juni 2017 22:31:16

Ist Präsident Trump der dümmste Präsident der USA oder gab es einen noch dümmeren ?

Es ist eigentlich schade, wenn man seine Zeit mit dummen Menschen vergeudet und das gilt insbesondere in der Politik.

Und Präsident Trump  ist wahrscheinlich der dümmste Präsident, den die USA bisher hatten.

Wahrscheinlich hat er große psychologische Probleme und steht unter dem Einfluß von Medikamenten oder Drogen.

Das bedeutet, er ist wahrscheinlich nicht zurechnungsfähig.

Pressezensur in den USA

Seit Beginn als Präsident versucht er eine Art Pressezensur durchzusetzen, indem er die Journalisten beschimpft und nur die zuläßt, die ihn umschleimen.

Er versucht also eine Art andere Pressezensur als in den Diktaturen üblich, wie zum Beispiel in Russland, China, Türkei und viele andere.

Aber die amerikanischen Journalisten haben wiederholt bewiesen, dass sie auch  einen gerissenen Präsidenten zu Fall bringen können, wie zum Beispiel Präsident Nixon.

Der Fall von Nixon war eigentlich schade, da er Großes für die USA geleistet hatte.

  • Beendigung des Vietnamkrieges, mit dem die jetzigen Probleme der USA begannen
  • und Annäherung an China.

Die Journalisten sollten mit einem weltweiten Boykott auf die Pressezensur reagieren, auch in Deutschland.

  • Trump gibt eine Pressezensur, aber kein Journalist geht hin. Das wäre eine schallende Ohrfeige für Trump.
    • Warum soll man sich das haltlose Geschwätz von einem Narren anhören, auch wenn dieser Narr der US-Präsident ist ?

Was wird Trump dagegen tun,  dass er innenpolitisch auf Widerstand trifft und nichts durchsetzen kann ?

Er wird wie alle dummen Diktatoren einen Konflikt mit anderen Ländern suchen.

  • Denn die Amerikaner sind gewohnt, hinter ihrem Präsidenten zu stehen, wenn dieser behauptet, er müsse die USA gegen einen Angriff von außen verteidigen. Dabei spielt es keine Rolle, wie haltlos seine Lügen sind.
  • Aber das wird  übersehen, wie wir es bei Präsident Bush gesehen haben.  Niemand kann anscheinend mehr ein Volk zur Besinnung bringen, wenn erst einmal seine  Emotionen entfacht sind.

Trumps Pläne lassen sich langsam klarer erkennen. Er muss auf jeden Fall verhindern, dass seine Machenschaften untersucht werden. Welche Kontakte hatte er zu Russland und zur Mafia ? Wie viele seiner Geschäftspartner hat er betrogen ?

  • Er hat die Welt brüskiert, indem er aus dem Klimaschutzabkommen aussteigen
  • will. Wobei er wie üblich faustdicke Lügen erzählt hat.
    • Der Bürgermeister von PIttsburgh  hat ihn öffentlich der Lüge überführt.

Wie das Römische Reich folgt Trump  der Maxime: Teile und Herrsche. Also: säe Zwietracht zwischen den Völkern und erobere sie einzeln und beute sie dann nach Herzenslust aus.

  • Er erzählt den größten Unsinn, damit sein zweitgrößter Unsinn als großer Verhandlungserfolg akzeptiert wird.
  • Plötzlich schließt er ein  Militärgeschäft mit Saudi Arabien ab, das kurz vorher noch erklärt hat, dass es einen Krieg gegen den Iran anzetteln will, um den Konflikt zwischen den Suniten und den Schiiten für sich zu entscheiden.
  • Und plötzlich wird Katar von Saudi Arabien und anderen Ländern boykottiert mit dem lächerlichen Vowurf, dass Katar die Terroristen unterstützt.
    • Warum fiel das den Saudis nicht schon viel früher auf ?  Saudi Arabien wirft Katar genau das vor, was Saudi Arabien selber jahrzehntelang gemacht hat.
    • Erdogan, der dasselbe tat, hat einen Journalisten, der seine Machenschaften aufdeckte dafür ins Gefängnis gesteckt.
  • Damit wird Katar zwangsläufig in die offenen Arme des Iran getrieben und daraus läßt sich dann leicht  ein militärischer Konflikt zurechtschneidern.

Es ist also ein großer Kuhhandel in Gange:

  • Saudi Arabien möchte einen religiösen Konflikt  durch Krieg für sich entscheiden.
    • Persien war in seiner Geschichte einmal das führende muslimische Land in Theologie, Wissenschaften und Kunst. Und Saudi Arabien ? Was hat es vollbracht ß
    • gerade zu einem Zeitpunkt, in dem sich der Iran anschickt, wieder ein zivilisiertes Land zu werden und vielleicht eine modernere, attraktivere Form des Islam zu entwickeln; versucht Saudi Arabien einen Krieg gegen den Iran anzuzetteln. Fürchtet es, dass es an Einfluß in der muslimischen Welt verlieren wird, wenn der Iran einen modernen, weltoffenen Islam entwickeln sollte ?
    • Da der Islam nach seinem eigenen Verständnis eine friedliebende Religion ist, muss er auch kriegerische Verwicklungen zwischen muslismisch geprägten Ländern  unterbinden
  • Israel möchte eine potentielle Entwicklung von Atomwaffen im Iran verhindern und würde deshalb wahrscheinlich zusammen mit den USA einen Konflikt zwischen Saudi Arabien und den Iran unterstützen.
    • Deutschland sollte kein Militär nach Jordanien verlegen. Dann ist die Gefahr zu  groß, dass Deutschland in den Konflikt zwischen Palästina und Israel hineingezogen wird. Und Jordanien ist kein Natoland. Deutschland hat dort  nichts zu suchen. Hoffentlich wird unser Parlament diesen Unsinn verhindern
      • Frau von der Leyen sollte etwas mehr nachdenken. Die Franzosen  können  auch von außerhalb von Jordanien militärisch in den Syrienkrieg eingreifen.. Die Bundeswehr könnte das auch von Frankreich aus, zusammen mit Frankreich. Und dann könnten beide Länder ihre gemeinsamen Aktionen auch besser koordinieren.
  • Trump möchte von seinem innerpolitischen Versagen und der Korruption ablenken, in die er verstrickt ist und von seiner Vetterlingswirtschaft, die jeder Bananenrepublik zur Ehre gereicht   und außerdem locken ihn die Öl- und Gasvorkommen  in Katar und im Iran.

Die große Frage ist, wie sich Europa, Russland und China verhalten werden. Werden sie diesen Kuhhandel durchschauen und daran teilnehmen oder ihn verhindern.

Trump könnte versuchen, beide Länder zu ködern. Wie könnte dieser Köder aussehen, so dass beide Länder darauf hereinfallen ?

  • China darf Taiwan besetzen. Im Gegenzug darf Trump Nordkorea bombardieren
    • da China aber langfristig denkt und weiß, dass eine Wiederveinigung mit Taiwan ohnehin friedlich in der Zukunft erfolgen wird, fällt es vielleicht auf diesen köder von Trump nicht herein und zieht es vor, eine Allianz mit Europa und mit Russland zu bilden und Trump in seine Schranken zu weisen.
    • wenn China in der Zukunft eine Art Demokratie entwickeln und auch ein friedliches Abkommen mit Tibet schließen sollte, würde es die USA sicher übertrumpfen, da es langfristiger denkt und handelt.
  • Russland darf  noch ein paar Länder okkupieren. Darauf würde  Putin hereinfallen, da er nur kurzfristig denkt und sehr gierig ist. Bisher hat er sich nicht durch kluges Handeln ausgezeichnet, sondern eine Spur der Verwüstung hinter sich gelassen. Siehe  Tschetchenien und Ukraine.
    • Er hätte die Chance, ein hervorragender Herrscher in Russland zu werden, wie Peter der Große etwa, aber er nutzt sie nicht.
      • warum baut er Russland nicht wirklich auf und hilft seinem Volk, das in seiner Geschichte so viel Leid erfahren hat ? Das sollte doch eine befriedigendere Aufgabe sein, als sich grenzenlos zu bereichern.
  • Gemeinsam können sie die Preise für Erdöl und Erdgas beliebig manipulieren und alle Länder dieser Welt ausplündern.
  • Wie kann Trump Europa ködern ? Da Europa keine Regierung hat, kann es nur sehr schwerfällig reagieren.
    • Aber mit viel Geld lassen sich bestimmt ausreichend viele Europäische Politiker bestechen, so dass sie zu allem applaudieren werden, was Trump macht. Mal sehen, ob das schon beim G20 Gipfel in Hamburg funktioniert.
      • Wiseso findet der Berliner Kreis der CDU den Ausstieg von Trump aus dem  Pariser Abkommen bedenkenswert ?  Hat dieser Kreis die ganzen Jahre bisher nur geschlafen und nicht nachgedacht oder flossen bereits  Bestechungsgelder oder andere Formen der Bestechung. ( gut bezahlte Vorträge oder Lehrstühle in den USA sind schwerer als Bestechung  nachzuweisen, können aber noch effektiver als Geld sein, weil  es der Eitelkeit der Begünstigten schmeichelt )
    • Und ich zweifle sehr daran, dass deutsche Politiker sehr widerstandsfähig gegen Bestechung sind.  Es kommt wohl nur auf die Höhe und die Form an. Altbundeskanzler Schröder und Joschka Fischer sind Beispiele für eine Form der Bestechung, die rechtlich nicht als Bestechung geahndet werden kann. Sie ist aber moralisch betrachtet eine Bestechung. Etwas mehr Ehrgefühl erwarte ich schon von einem deutschen Politiker. Beide haben in ihren Ämtern sehr viel Geld verdient, wesentlich mehr, als sie einem Hartz 4 Empfänger zubilligen.

Für  Erdogan fallen natürlich auch ein paar Brocken ab.

  • Vernichtung der Kurden und Okkupation von Teilen von Syrien.
    • mit diesem Machtzuwachs locken weitere Ziele, die sich leicht mit deutschen Panzern, hergestellt in der Türkei, erreichen lassen. Zum Dank wird Erdogan Deutschland dann wieder beschimpfen und Deutsche in Gefängnisse stecken.
    • Wann spricht die Bundesregierung endlich eine Reisewarnung gegen die Türkei aus ?  Deutsche sind in der Türkei nicht mehr sicher.
  • Damit kommt er seinem Traum vom Osamanischen Reich etwas näher.
    • und es droht ein Krieg  Iran + Türkei gegen Saudi Arabien.
    • Da die USA eventuell auch in diesen Konflikt mit verwickelt  sind, kann leicht auch die Nato mit hineingezogen werden.
    • welche Flüchtlingswelle das nach Europa auslösen würde, können wir uns leicht ausmalen.
  • Deutschland darf natürlich keine Panzerfabrik in der Türkei aufbauen. Wir dürfen keinen Diktator unterstützen, auch wenn sein Land Mitglied der Nato ist. Das wäre ein  moralisches Verbrechen. ‚Würden deutsche  Panzer, hergestellt in der Türkei, automatisch Stop vor der Israelischen Grenze machen ? Und würde Erdogan davor zurückschrecken,  Israel anzugreifen, wenn er glaubt, dass es ihm nützt ? Diktatoren sind dumm und erkennen nicht rechtzeitig  ihre Grenzen.

Und Trump schafft in seiner übergroßen Dummheit ein  noch größeres Problem, da die Saudis eine wesentlich rückständigere und  brutalere Form des Islam vertreten als andere muslimisch geprägte Länder.

Ich fürchte, meine Phantasie reicht nicht aus, um mir auszumalen, was eine kriminell gesinnte Clique von Oligarchen machen kann.

  • In Europa haben wir fast 1000 Jahre erlebt, was die kriminelle Clique der vernetzten Adligen im Bunde mit den Kirchen gemacht hat, eine Unzahl von Verbrechen und viele Kriege, in die sie ihre Völker gehetzt haben.

Jetzt haben wir die Oligarchen in Russland, in den USA und in vielen anderen Ländern, die gemeinsam handeln werden, um sich auf Kosten ihrer Völker zu bereichern und ihre Gier ist grenzenlos.

Die Pressefreiheit in den USA ist also lebensnotwendig für die Welt, denn sie kann nur überleben, wenn dieser gewissenlose und sehr dumme  Präsident endlich seines Amtes enthoben wird.

Und alle Journalisten weltweit sollten ihre amerikanischen Kollegen dabei nach Kräften unterstützen und sie mit allen benötigten Informationen versorgen und jede Pressekonferenz mit Trump boykottieren.

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Gesundheit: Zu viel Wasser trinken kann tödliche Folgen haben

 

Wie viel Wasser soll man jeden Tag trinken?

Ca. 2-3 l Wasser sollte  jeden Tag trinken, denn Folgen von Wassermangel sind:

  • Konzentrationsprobleme
  • Verstopfung
  • Bluthochdruck

Wie  gefährlich ist es, zu viel Wasser zu trinken?

Zu viel  Wasser in kurzer Zeit trinken kann sogar tödliche Folgen haben, denn:

  • das Gehirn kann anschwellen
  • Krampfanfälle, Koma und Lungenversagen können auftreten

Besonders gefährdet sind unerfahrene Ausdauersportler.

Die  kritische Wassermenge pro Tag ist etwa 5-6 l Wasser

Besonders kritisch scheint es zu sein, wenn man viel Wasser trinkt aber kein oder zu wenig Salz zu sich nimmt, denn nur so lässt es sich erklären, dass man durchaus 5-6 l Bier pro Tag trinken kann ohne davon Schäden davonzutragen. Das liegt wohl daran, dass  man dabei automatisch auch salzhaltige Speisen zu sich nimmt. Aus dieser Überlegung folgt, dass der obige Bericht sich auf das Trinken  von  Wasser ohne Salz, wie zum Beispiel Leitungswasser bezieht.

Trinkt man  Mineralwasser,  sollte diees Problem nicht auftreten oder die kritische Zahl, wie viel Wasser man trinken darf,  ist höher.

Natürlich kann man auch darauf achten, dass man salzhaltige Speisen  zu sich nimmt, wenn man viel Wasser trinkt. Denn es ist sehr wichtig ,  dass der Salzhaushalt im Körper im Gleichgewicht bleibt  und damit  wird auch der Durst besser bekämpft.

Irgendwo habe ich einmal gelesen, dass man jeden Tag 10 Liter Wassert trinken muss, wenn man in der Wüste ist, weil man sehr viel schwitzt und deshalb zu wenig Wasser durch die Nieren fließt. Es wurde aber nicht beschrieben, ob das salzhaltiges Wasser sein muss.

 

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Gesundheit: Warnung vor Modafinil und GehirnFit Forte

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Gesundheit: Anzeichen von Magnesiummangel

Magneisummangel

Magenesium  ist an ca. 600 Enzymreaktionen in unserem Körper beteiligt. Die Erfahrung zeigt, dass etwa jeder zweite unter Magnsiummangel leidet.

Anzeichen für Magesiummangel sind:

  1. Muskelkrämpfe ( können häufig nach Sport auftreten )
  2. Schlaflosigkeit
  3. Heißhunger auf schwarze Schokolade
  4. Angstzustände
  5. Hoher Blutdruck
  6. Unregelmäß9ger Herzschlag
  7. Schwerer Stuhlgang
  8. dauernde Abgeschlagenheit und Müdigkeit
  9. Knochenabbau
  10. Diabetes II

Tagesdosis Magnesium

Jeden Tag werden etwa 300 bis 400 mg Magnesium benötigt. Viele der obigen Anzeichen sollten bereits wenige Tage nach Einnahme von Magnesium verschwinden, was man bei den ersten 8 Anzeichen auch bemerken sollte.

Die Anzeichen  9 und 10  können nur durch einen Arzt festgestellt werden, der auf jeden Fall auch aufgesucht werden sollte, wenn die ersten 8 Anzeichen nach ca. 2 Wochen von Einnahme von Magnesium nicht verschwinden.

Magnesium gilt als Nahrungsergänzungsmittel und ist nicht rezeptpflichtig. Jeder entscheidet deshalb selbstverantwortlich, ob er mehr Magnesium einnimmt.

Deshalb erst einmal nur  eine Dragee mit höchstens 400 mg für einige Tage einnehmen und sehen, ob es irgendwelche Nebenwirkungen gibt.

Nebenwirkungen können bei starker Überdosierung auftreten, wie Kopfschmerzen etwa.

Treten keine dieser obigen Anzeichen auf,  sollte  ein Multivitaminpräparat mit den wichtigsten Spurenelementen ausreichen. Aber darauf achten, wieviel Magnesium darin enthalten ist.

Links:

Blogpost: Vitalstoffe

Parsley health

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Gesundheit: Schützen gegen Überbeanspruchungen

 Vermeiden von Haltungsschäden durch Überbeanspruchung

Bei der Arbeit,  beim Sport und beim Spielen von Musikinstrumenten werden oft Muskeln einseitig und lang andauernd belastet.

Ohne Ausgleichstraining führt das zu Problemen wie

  • Tennisarm oder Golfarm
  • Mausfinger
  • Verspannungen im Nacken, zum Beispiel durch das Spielen der Querflöte
  • Hand Probleme beim Spielen der Violine, der Gitarre oder des Schlagzeugs, aber auch Tasteninstrumenten wie Klavier, Orgel oder Keyboard
  • Überbeanspruchungen durch Sport oder Yogaübungen

Ausgleichsübungen

  • Ausgleichsübungen müssen immer nach spätestens 90 Minuten Training durchgeführt werden
  • die Ausgleichsübungen müssen den schädigenden Bewegungen entgegengesetzt durchgeführt werden, so dass die Sehnen (nicht die Muskeln) gedehnt werden und dadurch besser durchblutet werden

Zu diesem Themenkreis hat Professor Gerd Schnack mehrere Bücher geschrieben, die alle sorgfältig studiert werden sollten.

Prof. Gerd Schnack:

Natürlich gesund

Faszien Jogging

Frank Elstner und Prof. Schnack

Bonus Jahre

Jeder kann daraus die Übungen heraussuchen, die ihn am besten gegen seine typischen Haltungsschäden schützen.

  • Man sollte zuerst jeweils die Anfangskapitel durchlesen und sich dann auf die Kapitel konzentrieren, die für jeden persönlich wichtig sind.
  • Schrittweise sollte  man dann jedes Buch vollständig durcharbeiten, so dass man auch andere Menschen informieren  kann, wie sie sich selbst gegen Überbeanspruchung schützen können.
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Gesundheit: Muskelaufbau

Grow und Form

Das Muskelaufbautraining kann mit geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln wirkungsvoll unterstützt werden.

Die Firma Koelbel hat dafür 2 Nahrungsergänzungsmittel entwickelt:

Grow für den Muskelaufbau und Form, um das Gewicht ohne Verlust an Muskelmasse zu reduzieren.

Grow enthält alle für den Muskelaufbau benötigten Proteine und Aminosäuren.

Form  enthält sehr viel Ballasstoffe, um das Hungergefühl zu dämpfen und alle benötigten Vitamine und Spurenelemente.

Beide werden in Wasser aufgelöst und getrunken.

Intervallfasten

Will man das Gewicht reduzieren, ersetzt man 2 Mahlzeiten pro Tag durch Form. Will man das Gewicht nur halten, ersetzt man 1 Mahlzeit pro Tag durch Form.

Form nimmt man am besten an jedem Ruhetag nach jedem Trainingstag, weil man dann die Vorteile des Intervallfastens nutzen kann. Mit Form gelingt das relativ einfach, da man an jedem Ruhetag nur frühstückt  und zu Mittag und gegen Abend je einen Drink mit Form nimmt. Während des Tages viel Wasser trinken.

Gesund abnehmen mit Intervallfasten

Intermittierendes Fasten

Grow soll man 1 bis 2 mal täglich nehmen, am besten nach dem Training.

Nimmt man diese beiden Nahrungsergängzungsmittel  kann man andere reduzieren und  entsprechend der deutschen Norm nehmen. Siehe den Blogbeitrag Vitalstoffe

Resultate

Auf der Webseite von Koelbel ist ein interessanter Beitrag von  Martin R., in dem er schreibt, dass er nach 12 Monaten Training mit dem Isokinator und Umstellung seiner Ernährung auf eine kohlehydratarme Kost 40 kg abgenommen hat. Das bestätigt die Berechnungen in meiner Blogpost  Muskelmasse und Körperfettverbrennung

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